まぶたの脂肪を減らす方法

美容外科などで脂肪吸引するの最短方法です。
価格は５万くらいからといったところ。

それ以外の方法で、
まぶたと言っても筋肉はあるので、筋トレすることですね。

過去記事でも紹介した方法（⇒過去記事）で
毎日筋トレしていきましょう！

お風呂場で半身浴でもしながらやれば一石二鳥です。

あとは普通のダイエットと同じく規則正しい生活、
栄養バランスを考えた食事、しっかり睡眠を取ることですね。

結局脂肪って全体的についていってしまうので、
まぶたの運動だけ一生懸命やっていても効果はなかなか出てくれません。

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