まぶたの脂肪をおとす

ポッコリお腹、たぷんたぷんの二の腕、パツパツのお尻など
全身のどの部分でも脂肪を落とすには筋肉が必要です。

これはまぶたも一緒で、ここにも当然筋肉があります。
これを鍛えることが脂肪燃焼の大事なポイントになります。

運動方法については前に書いた記事で２つ紹介しているので
そちらを実施してみてくださいね⇒前の記事

より効果的にするには結構やリンパの流れがよくなる
入浴中がおすすめです。
温めて発汗もしながらやれば筋トレも美容効果もできて一石二鳥！